《戀戀。處女座》

　　在遇到挫折失敗時，或是得到他人不好的評價時，我總是容易產生負面情緒，有時形於色而不自知；若感到極度委屈時，根本無所謂是否形於色，甚至還遷怒於他人，而他人似乎也只能自認倒楣！這樣的心情及態度有時會惡性循環好幾次，覺得人生好沒意義，彷彿整個世界都是顛倒的，極度需要找一個出口，才能得到釋放及解脫～～！

　　曾經看到這麼一段話：跑了一個半小時，跑到夜燈都熄滅，跑到夜都變清晨。用光力氣停下腳步那一瞬間，眼淚竟然不聽使喚像一場大雨，越疲倦越需要發洩。掏空了力氣，讓自己歸零，什麼都不屬於我，我感到自由。我才發現我經常把找出口掛在嘴邊，卻只是任憑負面情緒積壓在心裡，而自己還不時咀嚼著它，從未用正面的態度去宣洩它。或許一開始，自己的想法並沒有那麼偏激，但它就是會帶領自己沒來由地往死胡同裡鑽，而且又如滾雪球般的越滾越大，令自己困死在那裡，無法動彈也不能呼吸！

　　現在起，我決定要好好重視且整理自己的負面情緒，真正的為它找出口而不是找藉口，那就是不讓負面情緒在心裡停留太久，不悅的感受在回應他人或在blog抒發後，就要同時揮別而去且不再耿耿於懷。雖然說得容易做得難，尤其是對我這種死個性的人來說，更是難上加難，但我還是決定竭盡所能地去努力達到這個做法！

　　我相信有人可以將負面情緒轉換成正面動力，但這應該就是我之前所謂的能人了，所以越是挫折他將來的出擊就越具power；我當然不屬於這類人，一介凡夫俗子的我，只希望不要困在自己的負面情緒裡，不要遷怒於他人，傷人而不自知。因此，這是我給自己的期許及修行，己所不欲勿施於人，讓自己更加圓融更加善良！

☆菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃！